Green Vital Power

Seitdem mich meine Freundin Birgit zu einem Smoothie- Seminar überredet hatte, seit diesem Tag bin ich absoluter Smoothie- Fan! Morgens, mittags, abends! Immer dann, wenn ich besonders wach und fit sein möchte- ohne dass mir  durch das Verdauen einer Mahlzeit das Denken und Handeln schwer gemacht wird.  Diese leicht verdaulichen Energiebomben lassen das Qi im […]

Yoga Flow “Krieger des Lichts”

In unserem Sommerurlaub auf Kos durfte ich mit Blick auf das blaue Meer am schönsten Yoga-Set meines Lebens teilnehmen: „Krieger des Lichts“ von und mit Christiane Hosemann. Grandios und durch und durch bewegend : )